Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 108.96g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Кета Слабосоленая , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Calve Сырный Цезарь Соус, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Campina Сливки Порционные, Fish House Кета Слабосоленая , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|