Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 75.70g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Майонез, Тефтели, Папоротник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|