Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 55.81g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Льняное Масло. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль, Гречка с Мясом. Dinner: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Начала делать упражнения с резинкой. Классные ощущения! Надеюсь, что руки придут в норму. А то все, что выше локтя-грустно висит и колышется...
04 Sep 20 by member: Туз77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|