Nelaka's Journal, 04 Sep 20

💪 Seguimos bajando con ayuno intermitente. Contenta!!
80.1 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2020:
1624 kcal Fat: 53.67g | Prot: 75.04g | Carbs: 215.87g.   Breakfast:  Arroz con Leche, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café,  Plátano. Lunch: Hacendado Salsa Ligera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos,  Dátil,  Brócoli. Dinner:  Huevo Escalfado,  Caldo de Pescado, Gallo Fideos sin Gluten,  Melón , Royne Helado Nata y Chocolate (sin Gluten y sin Lactosa) . Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café. more...
2007 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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