Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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978 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 59.65g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Prezunic Bolo de Milho Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café. Lunch: Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mexerica, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho. Snacks/Other: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Hershey's Bis, Prezunic Bolo de Milho Verde, Ceratti Peito de Frango Defumado. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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adrianavitorelli's Weight History
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