|
😍😍😍
|
74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 147.68g | Prot: 82.67g | Carbs: 13.92g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны, Троекурово Бедро Куриное, Смалец Домашний. Snacks/Other: Кето Блинчики От Гриши, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Bioteka Кокосовые Сливки 22-24%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Mora_Whelan's Weight History
|