Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 61.98g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Мушкетер Сырок Картошка, Карбонат, Комо Сыр Кантри, Barilla Макароны Отварные, Салат из Крабовых Палочек, Сметана . Lunch: Карбонат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Комо Сыр Кантри, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мушкетер Сырок Картошка. Snacks/Other: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|