Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 66.13g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Теремок Сырный Крем-Суп. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Горчица, Куриная Грудка, Мёд, Дижонская Горчица, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Laz's Weight History
|