Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 88.70g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Пава Пава Нежное Филе, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка запеченная, Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Овощное Рагу. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Valio Сыр Ольтермани 17%, Индейка запеченная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|