Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 173.60g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Makosh Granola Bar Кокосовый, Голубика. Lunch: Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|