Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 146.29g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Голубика, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. Snacks/Other: Капучино, Братья Караваевы Салат Греческий Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|