Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 85.17g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Мистраль Ядрица Гречневая, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Foodart Семена Льна, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lunch: PharmaMed Фитомуцил , Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Котлета Куриная, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|