Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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2130 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 61.98g | Carbs: 328.56g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa, Tulipán Margarina, Café con Leche, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada. Lunch: Hacendado Helado Nocciola, Sandía, Pan Blanco, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Dinner: DIA Nueces Peladas, Té Verde, Carrefour Nueces sin Cascara, Cruzcampo Shandy, Maqui, Carrefour Arroz Cantones, Ta Tung Rollitos de Primavera. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ismarodo's Weight History
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