Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 70.16g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Вермишель, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники ПП. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|