Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 70.46g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Светлое Пиво, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|