Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 65.15g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Яшкино Классический Крекер, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Dinner: Апельсиновый Джем, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|