Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2250 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 110.90g | Carbs: 235.47g.
Breakfast: Куриный Рулет, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Lunch: Картошка Печеная, Мираторг Кебаб из Говядины, Солянка, Хлеб Черный. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Хлеб Ржаной с Черносливом, Жареная или Запеченная Курица, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Изюм, Яблоко, Шоколад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|