Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 75.96g | Carbs: 39.33g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|