Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 42.10g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе, Петрушка. Lunch: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гречневая Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Своя Линия Форель Слабосоленая, Molendam CREMA Bianca Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), ИЛОНА Лаваш Обычный . more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|