Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 32.44g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Дыня, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|