Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 40.24g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Блины на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Хреновина, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картошка Вареная, Инжир, Курица Вареная. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Инжир, Обычные Блины, Махеевъ Джем Апельсиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|