Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 84.08g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Творожная Запеканка. Lunch: Салат курица фасоль овощи. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Сметана , Постный Борщ. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|