Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 78.85g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Банан. Dinner: Омлет с Молоком, Авида Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|