Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 46.87g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Инжир. Lunch: Сыр Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Nutmix Арахисовая Паста Шоколадная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Брокколи. Snacks/Other: Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|