Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 61.47g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны по Флотски, Ашан Сыр Российский 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вдохновение Шоколад Классический, Nestle Fitness, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|