Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 76.59g | Carbs: 8.31g.
Breakfast: Киприно Сыр Альпийский Луг, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lunch: Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Корюшка Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|