Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
3137 kcal
|
Fat: 112.41g | Prot: 88.24g | Carbs: 437.82g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, IKEA Pehmis, Kahvi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Koskikylän Tomaatti-Vuohenjuusto Keitto. Snacks/Other: Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pullapirtti Porkkanakakku. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|