Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 125.73g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо Куриное. Lunch: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Вареное Яйцо, Плов с курицей, Котлеты из оленины с печенью, Белый Хлеб. Dinner: Сметана 15%, Оленина, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|