Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 54.85g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Бахетле Сметанник, Preston Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , Салат Мимоза. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|