|
Когда же ты, сука, ниже 70-то пойдёшь???????????????
|
71.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 113.01g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог 2%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|