Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 130.86g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Dinner: Огурец, Помидоры, Перекресток Персик, Рококо Филе Бедра, Арбуз, Яблоко Зеленое, Семга на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|