Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 95.47g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Цех 85 Кофе с Молоком, Корюшка Жареная. Lunch: Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Сердце Говяжье, Лэнд Торт Сметанный с Малиной. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Чай, Халва. more...
|
|
255 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|