Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 83.72g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Нильс, Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: баранка, Подлива, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо Всмятку, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|