Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 102.08g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Гранола. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Верес Горчица Французская, Хлебец, Чумак Соус Карри Ананас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Ultimate Nutrition Протеин, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|