Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 44.46g | Carbs: 213.45g.
Breakfast: Виноград, Красное Яблоко. Lunch: Пирожок с Грибами, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Dinner: Славянка Лёвушка, Чай, Сливочный Сыр, Здраво Галеты Армейские, Салат Овощной с Маслом, Чай, Сливочный Сыр, Здраво Галеты Армейские, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Зеленый Чай, Мандарины, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|