Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
149.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 80.48g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Безе, Мёд, Творог 5%, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Белый Хлеб. Dinner: Картофель с Грибами, Морская Планета Рыбка К Пиву, Bavaria Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourboman's Weight History
|