Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 113.24g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|