Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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52 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1595 kcal
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Fat: 51.72g | Prot: 93.00g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Hacendado Té con Limón para Diluir. Lunch: Cebollas, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Ligeresa Mayonesa, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Enteros , Pimiento Rojo, El Corte Inglés Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Maxi Petit, Tomate Frito, Hacendado Pasta Tiburón, Baguette, Serrano Jamón Serrano, Sandía, Manzanas Granny Smith, Hacendado Té con Limón para Diluir. Snacks/Other: Cacahuetes Salados Secos Tostados. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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