Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 64.17g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Невская Трапеза Колбаса Добрынинская, Аладушкин Хлеб Зерно+, овсяная каша. Lunch: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пряники, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом, Яшкино Конфеты Крокант, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Хлеб Английский, Невская Трапеза Колбаса Добрынинская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|