Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2569 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 96.75g | Carbs: 298.49g.
Breakfast: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Dżemy i Konfitury, Łaciate Mleko 2%, Pilos Twaróg. Lunch: Słonecznik, Jabłko, Gruszki. Dinner: Leczo z Kiełbasą, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Other: Zielone Ostre Papryki, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Szynka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|