Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 65.33g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Кокос и Кедр Арахисовая Паста, Fit Parad Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 1,5%, Golden Kings Семена Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Lovilio Рикотта 9%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Нектарин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин. Snacks/Other: Виски, Милка Шоколад Милка Орео, Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|