Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 39.94g | Carbs: 12.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Первая Свежесть Куриное Бедро. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|