Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 51.42g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Лагман. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dinner: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Nestle Kit Kat Salted Caramel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абдуллаева Саида's Weight History
|