Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 43.64g | Carbs: 23.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Edite Bibite Арахисовая Паста, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|