Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 60.21g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Голубика, Vитамин Ананас Замороженный, Кофе с Молоком, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Инжир, Кофе с Молоком. Dinner: Черешня, Кабачки Тушеные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлеб Зерновой, Вино Сухое, Устрицы. Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|