Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 42.61g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вафли, Московский Картофель Чипсы Королевский Краб. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|