Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
670 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 75.80g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Polar Минтай Филе Порционное, Морковь. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|