Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 46.76g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Orion Чокопай. Lunch: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом , Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Омлет с Молоком. Dinner: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|