Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 76.27g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Кабачок Гриль, Лосось. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мидии, Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка с Голубикой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Окей Виноград Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|