Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 71.20g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Кунжутом, Цех 85 Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо, Виктория Овощи Жаренные. Lunch: Салат из Помидоров, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Суп Харчо, Чай. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Семенишна Сыр Витязь, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
|
369 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|